EnglishisÍslenska

Member institutions

Search in


ThesisReykjavík University>Kennslufræði- og lýðheilsudeild 2005-2011>BSc verkefni>

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/9212

Title
is

Handbók í brasilísku jiu jitsu

Published
May 2011
Abstract
is

Iðkennda fjöldi hefur aukist til muna á síðustu árum hérlendis í brasilísku jiu jitsu. Frá nokkrum aðilum og einu félagi í byrjun, til hundruða iðkennda og sex íþróttafélaga sem stunda íþróttina. Uppruna íþróttarinnar má rekja til Japans. Þróun og myndun hennar átti sér stað í Brasilíu og en þann dag í dag er hún í stöðugri þróun. Íþróttin snýst um það að knýja andstæðing til uppgjafar með liðamóta lásum eða hengingartökum. Brasilískt jiu jitsu fékk heims athygli á 9.áratugnum þegar Royce Gracie kom sá og sigraði í sterkustu bardagalista keppni í heiminum. Bardagaíþróttir hafa verið tengdar við árásahneigða hegðun. Árásarhneigð er hegðun sem hefur það markmið að meiða eða slasa aðra sem vilja forðast slíkt. Upphitunar-, Snerpu-, hraða-, þol- og styrktaræfingar eru helstu þættirnir sem teknir eru fyrir í æfinga köflunum.

Comments
is

Íþróttafræði

Issued Date
15/06/2011


Artifacts
Name[Sortable]Size[Sortable]Visibility[Sortable]Description[Sortable]Format
Handbók í brasilís... .pdf1.83MBLocked Complete Text PDF