ÍslenskaenEnglish

Aðilar að Skemmunni

Leit eftir:


LokaverkefniHáskólinn í Reykjavík>Tækni- og verkfræðideild>BSc verkefni>

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/12511

Titill

Styrktarþjálfun barna

Útgáfa
Maí 2012
Útdráttur

Áður fyrr var talið að börn ættu ekki að stunda styrktarþjálfun og er sú skoðun sumstaðar enn við lýði. Gamlar mýtur lifa því enn meðal almennings þegar kemur að styrktarþjálfun barna sem veldur því að hræðsla hrærist meðal fólks þegar kemur að þessu álitaefni. Hins vegar hafa margar rannsóknir leitt í ljós að börn verði einungis fyrir jákvæðum áhrifum vegna aldursmiðaðrar styrktarþjálfunar. Til að mynda hafa börn allt niður í fimm ára aldur sýnt aukinn styrk eftir að hafa stundað slíka þjálfun. Í þeim tilvikum er styrktarþjálfun barna fer eftir þeim viðmiðanareglum, sem henta þeirra aldri, hafa engar rannsóknir stutt neikvæð áhrif slíkrar þjálfunar.

Birting
3.7.2012


Skrár
NafnHækkandiStærðRaðanlegtAðgangurRaðanlegtLýsingRaðanlegtSkráartegund
BSc.Lokaverkefni_Rannveig.K.Randvers.pdf338KBOpinn Heildartexti PDF Skoða/Opna