ÍslenskaenEnglish

Aðilar að Skemmunni

Leit eftir:


LokaverkefniHáskóli Íslands>Heilbrigðisvísindasvið>B.S. verkefni>

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/3487

Titill

Gjörhygli og hugræn færni: Samanburður á þátttakendum með og án reynslu af hugleiðslu

Útdráttur

Í þessari rannsókn voru tengsl hugleiðsluiðkunar við hugræna færni og andlega líðan könnuð. Einnig var samband hugleiðsluiðkunar og gjörhygli rannsakað. Taugasálfræðileg próf voru notuð til að meta hugræna færni, en gjörhygli og andleg líðan var metin með sjálfsmatsspurningalistum. Þátttakendur voru 36 manns og höfðu 18 þeirra (hugleiðsluhópur) reynslu af hugleiðsluiðkun en 18 þeirra (samanburðarhópur) enga slíka reynslu. Í ljós kom að hugleiðsluiðkendur stóðu sig betur en samanburðarhópur á prófi sem mælir getu vinnsluminnis. Niðurstöður spurningalista sýndu að hugleiðsluiðkendur höfðu minni kvíða og meiri gjörhygli heldur en þátttakendur í samanburðarhópi. Hugleiðendur skoruðu einnig hærra á spurningalista sem mælir athyglistjórn en lægra á lista sem metur tilhneigingu til forðunar. Ekki kom fram marktæk fylgni milli frammistöðu á taugasálfræðilegum prófum og skora á spurningalistum í rannsókninni. Niðurstöður gefa til kynna að hugleiðsluiðkun geti mögulega aukið gjörhygli fólks, dregið úr kvíða og bætt hugræna færni (vinnsluminni). Frekari rannsókna er þó þörf, meðal annars í stærra úrtaki og með fjölbreyttari mælingum á hugrænni færni og andlegri líðan.

Birting
31.5.2009


Skrár
NafnRaðanlegtStærðRaðanlegtAðgangurRaðanlegtLýsingRaðanlegtSkráartegund
Sigurlaug_Jonasdot... .pdf36,7KBOpinn Forsíða, efnisyfirlit PDF Skoða/Opna
Sigurlaug_Lilja_Jo... .pdf575KBOpinn Meginmál PDF Skoða/Opna