ÍslenskaenEnglish

Aðilar að Skemmunni

Leit eftir:


LokaverkefniHáskóli Íslands>Heilbrigðisvísindasvið>B.S. verkefni>

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/7066

Titill

Hásinavandamál. Áhættuþættir og meðferðarform

Leiðbeinandi
Útgáfa
Desember 2010
Útdrættir
  • Íþróttaiðkun og hreyfing almennings hefur jafnt og þétt verið að aukast frá ári til árs og eru flestir sammála um hversu jákvæð þessi þróun er fyrir heilsufar einstaklinga. Óumflýjanlega fylgja aukinni ástundun íþrótta og hreyfingu ókostir og eru krónísk vandamál í hásin og hásinaslit þeirra á meðal. Hvort sem um er að ræða bráða- eða krónísk meiðsli í hásininni blasir við erfið endurhæfing sem tekur getið langan tíma og er kostnaðarsöm bæði fyrir einstaklinginn og samfélagið.
    Til að koma megi í veg fyrir þróun vandamála í hásin er mikilvægt að sjúkraþjálfarar og annað starfsfólk innan heilbrigðisgeirans þekki vel hverjir áhættuþættirnir eru. Þeim er hægt að skipta í innri- og ytri áhættuþætti þar sem innri þættirnir snúa að einstaklingnum sjálfum en ytri þættirnir snúa að umhverfinu. Eins og gefur að skilja er hins vegar mismikla tengingu að finna milli ákveðinna þátta og þeirra vandamála sem eru til staðar í hásinum einstaklinga.
    Þegar einstaklingur hefur slitið hásinina eða þróað með sér krónísk vandamál í henni skiptir miklu máli að rétt meðferðarform sé valið sem hentar hverjum og einum. Við hásinaslit tekur við löng og erfið endurhæfing þar sem valið stendur milli þess að senda viðkomandi í aðgerð eða gipsa fótinn, en kostir og gallar fylgja báðum meðferðarformum. Þegar krónísk vandamál eru til staðar í hásinum hafa eksentrískar æfingar hins vegar sýnt fram á mjög góðan árangur. Mikilvægast er þó að þekkja og skilja orsakir þeirra vandamála sem eru til staðar í hásinum og reyna þannig að koma í veg fyrir myndun þeirra.
    Markmið þessarar ritgerðar er því að fjalla á skýran og einfaldan hátt um hásinaslit og krónísk meiðsli í hásin, gefa góða yfirsýn yfir hverjir helstu áhættuþættirnir eru fyrir krónískum vandamálum í hásin og sliti hennar og einnig fjalla um hvaða meðferðarform hafa verið að skila bestum árangri.

  • In recent years the public‘s participation in sports and general physical activity has increased steadily and everyone can agree how positive this development has been. Unfortunately this increase in sports activity has some disadvantages and achilles tendon rupture and chronic achilles tendinosis is among them. Regardless of whether a person has an acute or a chronic injury in the achilles tendon, the rehabilitation process is difficult, takes a long time and is costly both for the patient and the community.
    To prevent pathology from developing in the achilles tendon it is important that physiotherapists and people connected to the health sector, know the risk factors well. The risk factors can be divided into intrinsic and extrinsic factors, where the intrinsic factors are related to the person while the extrinsic factors are related to our surrounding. Of course the connection between risk factors and pathology in the achilles tendon varies and some risk factors have been investigated more than others.
    When a person has ruptured the achilles tendon or has developed a chronic problem in that region, it is most important that the right treatment is chosen on an individual basis. A person with a ruptured achilles tendon faces a long time in rehabilitation where the choice lies between surgery and putting the foot in a plaster, but both options have pros and cons. When a person has developed a chronic injury, eccentric exercises have shown good results. The most important thing is to know and understand the potential causes of problems in the achilles tendon and in that way try to prevent their formation.
    The purpose of this essay is to cover in a constructive and simple way what the risk factors for achilles tendon rupture and chronic problems in the achilles area are, and also what form of treatment has shown the best results.

Birting
20.12.2010


Skrár
NafnRaðanlegtStærðRaðanlegtAðgangurRaðanlegtLýsingRaðanlegtSkráartegund
EinarOrnGudmundsso... .pdf19,4MBOpinn Heildartexti PDF Skoða/Opna