is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár)

Háskólinn í Reykjavík > Tæknisvið / School of Technology > BSc Verkfræðideild (áður Tækni- og verkfræðideild) og íþrótta-, iðn- og tæknifræði -2019 / Department of Engineering (was Dep. of Science and Engineering) >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/9212

Titill: 
  • Handbók í brasilísku jiu jitsu
Námsstig: 
  • Bakkalár
Leiðbeinandi: 
Útdráttur: 
  • Iðkennda fjöldi hefur aukist til muna á síðustu árum hérlendis í brasilísku jiu jitsu. Frá nokkrum aðilum og einu félagi í byrjun, til hundruða iðkennda og sex íþróttafélaga sem stunda íþróttina. Uppruna íþróttarinnar má rekja til Japans. Þróun og myndun hennar átti sér stað í Brasilíu og en þann dag í dag er hún í stöðugri þróun. Íþróttin snýst um það að knýja andstæðing til uppgjafar með liðamóta lásum eða hengingartökum. Brasilískt jiu jitsu fékk heims athygli á 9.áratugnum þegar Royce Gracie kom sá og sigraði í sterkustu bardagalista keppni í heiminum. Bardagaíþróttir hafa verið tengdar við árásahneigða hegðun. Árásarhneigð er hegðun sem hefur það markmið að meiða eða slasa aðra sem vilja forðast slíkt. Upphitunar-, Snerpu-, hraða-, þol- og styrktaræfingar eru helstu þættirnir sem teknir eru fyrir í æfinga köflunum.

Samþykkt: 
  • 15.6.2011
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/9212


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
Handbók í brasilísku jiu jitsu_.pdf1.79 MBOpinnHeildartextiPDFSkoða/Opna