en English is Íslenska

Thesis Reykjavík University > Tækni- og verkfræðideild > BSc verkefni >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/12511

Title: 
  • is Styrktarþjálfun barna
Submitted: 
  • May 2012
Abstract: 
  • is

    Áður fyrr var talið að börn ættu ekki að stunda styrktarþjálfun og er sú skoðun sumstaðar enn við lýði. Gamlar mýtur lifa því enn meðal almennings þegar kemur að styrktarþjálfun barna sem veldur því að hræðsla hrærist meðal fólks þegar kemur að þessu álitaefni. Hins vegar hafa margar rannsóknir leitt í ljós að börn verði einungis fyrir jákvæðum áhrifum vegna aldursmiðaðrar styrktarþjálfunar. Til að mynda hafa börn allt niður í fimm ára aldur sýnt aukinn styrk eftir að hafa stundað slíka þjálfun. Í þeim tilvikum er styrktarþjálfun barna fer eftir þeim viðmiðanareglum, sem henta þeirra aldri, hafa engar rannsóknir stutt neikvæð áhrif slíkrar þjálfunar.

Accepted: 
  • Jul 3, 2012
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/12511


Files in This Item:
Filename Size VisibilityDescriptionFormat 
BSc.Lokaverkefni_Rannveig.K.Randvers.pdf330.57 kBOpenHeildartextiPDFView/Open