en English is Íslenska

Thesis (Bachelor's)

University of Iceland > Menntavísindasvið > B.A./B.Ed./B.S. verkefni - Menntavísindasvið >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/18906

Title: 
  • Title is in Icelandic Áhrif hreyfingar á liðagigt
Degree: 
  • Bachelor's
Abstract: 
  • Abstract is in Icelandic

    Liðagigt greinist hjá fólki á öllum aldri og fer tilfellum fjölgandi. Sjúkdómurinn hefur talsverð áhrif á lífsgæði þessa hóps og virkni í daglegu lífi.
    Tilgangur ritgerðarinnar er að kanna áhrif hreyfingar á sjúkdóminn og hvernig hreyfing virkar sem meðferð og forvörn. Fjallað er um mismunandi hreyfingu og hvað er í boði hér á landi.
    Niðurstöður sýna gagnsemi hreyfingar fyrir sjúklinga sem glíma við liðagigt. Hreyfing vinnur gegn einkennum sjúkdómsins og hefur jákvæð áhrif á heilsu og lífsgæði einstaklingsins. Blanda af þol-, styrktar- og liðleikaþjálfun eru þær tegundir sem hafa mest áhrif á einkenni liðagigtar og er mikilvægt að hver og einn finni hvað henti best hverju sinni. Reglubundin hreyfing virkar sem forvörn og meðferð til að halda sjúkdómseinkennum í lágmarki, viðhalda líkamsfærni og almennri hreysti.

Accepted: 
  • Jun 18, 2014
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/18906


Files in This Item:
Filename Size VisibilityDescriptionFormat 
Hreyfing og gigt, lokav. - skil .pdf621.2 kBOpenHeildartextiPDFView/Open