is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár)

Háskólinn í Reykjavík > Samfélagssvið / School of Social Sciences > BSc Viðskiptadeild / Department of Business Administration >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/22547

Titill: 
  • Titill er á ensku The relationship between physical activity and symptoms of depression among adolescents
Námsstig: 
  • Bakkalár
Útdráttur: 
  • Útdráttur er á ensku

    The aim of this research was to explore the effects of physical activity (PA) on symptoms of depression among adolescents. The research examined the relationship between physical activity and symptoms of depression, the number of training sessions per week and symptoms of depression, and if participation in organized sports (structured or organized PA) proved to be better at reducing symptoms of depression than individual physical activity (unstructured PA). A simple random sample of 2000 participants, from the Icelandic Centre for Social Research and Analysis (ICSRA) was used for this research. The result showed that physical activity decreased symptoms of depression among adolescents. The more training sessions per week showed reduced symptoms for depression. Participation in organized sports, proved to be better than individual activity at reducing symptoms of depression.

  • Tilgangur þessarar rannsóknar var að kanna áhrif hreyfingar á þunglyndiseinkenni unglinga. Kannað var hvort að hreyfing hafði áhrif á þunglyndiseinkenni, hvort munur væri á þunglyndiseinkennum miðað við fjölda hreyfingar á viku, og hvort íþróttaiðkun eða einstaklingsþjálfun væri líklegri til að draga úr þungyndiseinkennum. Rannsakandi notaði 2000 manna slembiúrtak frá gagnasafni Rannsóknar og greiningar við gerð rannsóknarinnar. Niðurstöður sýndu fram á að hreyfing dregur úr þunglyndiseinkennum hjá unglingum. Því oftar í viku sem hreyfing á sér stað, því minni eru þunglyndiseinkenni. Íþróttaiðkun dregur meira úr þunglyndiseinkennum heldur en eintaklingsþjálfun.

Samþykkt: 
  • 25.8.2015
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/22547


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
B.Sc ritgerð-skemman.pdf456.74 kBOpinnHeildartextiPDFSkoða/Opna