Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/24905
Rannsóknir á heilabylgjum og starfsemi hjarta hafa skipað æ stærri sess með aukinni tækni. Rannsóknir á hugleiðslu og slökun hafa verið stundaðar með raflífeðlisfræðilegum aðferðum hátt á fimmta áratug. Í þessari rannsókn eru notaðar lífeðlislegar mæliaðferðir til að skoða áhrif hugleiðslu á heilastarf og starfsemi hjarta með sérstöku tilliti til starfsemi ósjálfráða taugakerfisins. Þátttakendur voru 18 talsins, 6 konur og 12 karlar. Aldur þeirra var 27 til 41 árs. Meðalaldur var 32,9 ára (sf= 3.9). Rannsóknarspurningar voru hvort hugleiðsla og sérhæfð hugleiðsluiðkun Yudhistara pranayam hefðu áhrif á mælingu heilabylgna eða breytileika i hjartslætti? Einnig var spurt hvort ósjálfráða taugakerfið virkjaðist við hugleiðslu eða Yudhistara pranayam? Ef svo þá hvernig og hvar? Mælingum var safnað með rafritsmælingum utan á höfuðkúpu og rafritsmælingum yfir hjarta. Niðurstöður leiddu í ljós marktækan mun á líkamsstarfsemi sem benti til einbeitingar og aukins hugarstarfs við hugleiðsluna, ásamt virkjunar á ósjálfráða taugakerfinu við hugleiðslu en þó sérstaklega við Yudhistara pranayam. Rannsóknarspurningum var því svarað.