is Íslenska en English

Lokaverkefni (Meistara) Háskólinn í Reykjavík > Tækni- og verkfræðideild > MEd / MPM / MSc verkefni >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/33621

Titill: 
  • Titill er á ensku The way of the unarmed warrior : anthropometry, physical and psychological parameters of Icelandic male mixed martial arts and Brazilian jiu-jitsu fighters
Námsstig: 
  • Meistara
Útdráttur: 
  • Markmið rannsóknar: (i) Að greina líkamsbyggingu, hreysti og sálfræðilega færni hjá íslenskum bardagamönnum af mismunandi getustigi (ii) Að lýsa líkamshreysti og sálfræðilegri færni hjá íslenska keppendur í blönduðum baragaíþróttum og brasilísku jiu-jitsu glímu.
    Aðferð: Þrjátíu og þremur keppendum (aldur 25,9 ± 4,7 ár) var skipt í hópa útfrá bardagaíþrótt (Brasilísku jiu-jitsu og blönduðum bardagaíþróttum) og getustigi (keppnistig og beltagráðu). Framkvæmdar voru á mælingar á líkamsbyggingu, hreysti og sálfræðilegri færni. Mælt var: Hæð, þyngd, líkamsþyngdarstuðull, hámarksþyngd í sexhyrningsstangar réttstöðulyftu, gripstyrkur, stökkhæð ,armbeygjur, 500 metra róður á tíma, liðleiki, og hagkvæmni hreyfinga. Spurningarlistar um sálfræðilega færni, kvíða í íþróttum, andlega hörku í íþróttum og árangurshneigð í íþróttum voru lagðir fyrir.
    Niðurstöður: Framkvæmd var tölfræðigreining með óháðu t-prófi. Munur var á líkamsbyggingu, líkamlegri hreysti og sálfræðilegri færni milli hópa. Keppendur í blönduðum bardagaíþróttum voru liðugri í öxlum, nýttu sjónmyndir meira á æfingum, höfðu meira sjálfstraust og voru með sjálfmiðaðri markmið heldur en glímumennirnir. Afreksmenn voru hávaxnari, með meiri gripstyrk, notuðu tilfinningastjórnun meira á æfingum, sýndu meiri andlega hörku og minni kvíða en áhugamenn. Áhugamenn nýttu sér markmiðasetningu og sjónmyndun meira á æfingum en afreksmenn
    Samantekt: Keppendur í Brasilísku jiu-jitsu og blönduðum bardagaíþróttum hafa svipaða líkamseiginleika að axlaliðleika að undaskildum. Munur var á sálfræðilegri færni milli hópanna. Afreksmenn voru hávaxnari, með meiri gripstyrk, andlega hörku og minni kvíða en áhugamenn.
    Leitarorð: Blandaðar bardagaíþróttir – Brasilískt jiu-jitsu – Bardagaíþróttir – líkamleg hreysti – Andleg harka

  • Útdráttur er á ensku

    Objective: (i) to analyse anthropometric, physical fitness, and psychological parameters in Icelandic fighters in function of combat sport and performance level. (ii) Describe the physical and psychological profile for Icelandic mixed martial arts and Brazilian jiu-jitsu fighters.
    Methods: Thirty-three male fighters (Age 25,9 ± 4,7) were stratified into groups by combat sport (brazilian jiu-jitsu and mixed martial arts) and by performance level (competition grade and belt rank). They were evaluated in anthropometric, physical and psychological tests. The test: one repetition maximal hexagonal barbell deadlift, hand dynamometry, countermovement jump, push ups, 500-meter maximal rowing, sit and reach test and functional movement screen. The questionnaires used were Test of performance strategies, Sport mental toughness questionnaire, Sport anxiety scale-2 and Task and ego orientation in sports questionnaire.
    Results: Statistical analysis was performed using independent sample t-test. The main findings of this descriptive analysis by combat sport and performance level reviled differences in anthropometric, physical and psychological parameters. The mixed martial arts group had higher shoulder mobility, made greater use of imagery in practice, had more confidence and ego orientation than Brazilian jiu-jitsu fighters. The elite group was taller, had greater grip strength, made greater use of emotional control in practice, had higher control less somatic anxiety worry and total anxiety than non-elites. Non elites made greater use of goal setting and imagery in practice than elites.
    Conclusion: Anthropometric and physical parameters were similar in on both sports apart from shoulder mobility. Psychological parameters differentiate between groups. Elite fighters were taller, with greater grip strength were mentally tougher and less anxious than non-elites.
    Keywords: Mixed martial arts – Brazilian jiu-jitsu – Combat sports – Physical fitness – Mental toughness

Tengd vefslóð: 
  • https://www.mjolnir.is/
Samþykkt: 
  • 18.6.2019
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/33621


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
MSc.Final.Version.pdf1.65 MBLokaður til...22.06.2022HeildartextiPDF
hafrunkr_2019-06-13_12-25-13.pdf374.95 kBOpinnBeiðni um lokunPDFSkoða/Opna