is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár)

Háskólinn í Reykjavík > Samfélagssvið / School of Social Sciences > BSc Sálfræðideild / Department of Psychology >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/39290

Titill: 
  • Titill er á ensku Sleep among university students : effects on cognitive function and depressive symptoms
Námsstig: 
  • Bakkalár
Útdráttur: 
  • Útdráttur er á ensku

    The importance of sleep has received increased interest among researchers and the general public in recent years. Previous studies have indicated that sleep problems have adverse effects on various physical and mental health problems, and also on cognitive function. The aim of the study was to examine the effects of sleep quality on cognitive function and depressive symptoms in university students. A total of 36 students in Reykjavik University participated in the study, 25 women (69.4%) and 11 men (30.6%). Participants answered a questionnaire including questions about background information, sleep quality and symptoms of depression. Two neuropsychological tests were administered to measure cognitive function, the Psychomotor Vigilance Test (PVT) and the Trail Making Test (TMT). Descriptive statistics and independent t-tests were performed on the data. Even though both the poor quality sleepers and the sleep deprived sleepers performed worse on some parts of the cognitive tests, the difference was not significant. However, there was found a significant difference in that poor quality sleepers had more depressive symptoms than good quality sleepers.
    Keywords: Sleep quality, university students, depression, cognitive function

  • Síðustu árin hefur mikilvægi svefns vakið meiri áhuga á meðal rannsakenda og almennings. Eldri rannsóknir hafa sýnt að svefnvandamál hafa slæm áhrif á andlega og líkamlega heilsu fólks, og einnig á hugræna virkni.Tilgangur rannsóknarinnar var að athuga áhrif gæða svefns á hugræna virkni og þunglyndi hjá háskólanemum. Samtals tóku 36 nemendur í Háskóla Reykjavíkur þátt í rannsókninni, 25 kvenkyns (69,4%) og 11 karlkyns (30,6%). Þátttakendur svöruðu spurningalista, með spurningum um bakgrunnsupplýsingar, upplýsingar um svefn og einkenni þunglyndis. Tvö taugalífeðlisfræðileg próf voru framkvæmd til að mæla hugræna virkni; Psychomotor Vigilance Test (PVT) og Trail Making Test (TMT). Lýsandi tölfræði og óháð t-próf voru gerð á gögnunum. Þrátt fyrir að hópurinn með léleg svefngæði og hópurinn sem svaf of lítið hefðu báðir staðið sig verr á hluta af hugrænu prófunum, þá var munurinn ekki marktækur.
    Lykilorð: Svefngæði, háskólanemar, þunglyndi, hugræn virkni

Samþykkt: 
  • 15.6.2021
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/39290


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
BSc.pdf293.08 kBLokaður til...01.07.2026HeildartextiPDF
snaefridurbeidni.pdf481.25 kBOpinnBeiðni um lokunPDFSkoða/Opna