is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár)

Háskólinn á Akureyri > Hug- og félagsvísindasvið > B.A./B.Ed./B.S. verkefni >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: https://hdl.handle.net/1946/41974

Titill: 
  • Titill er á ensku The relationships between caffeine consumption, seasonality, chronotype, depression, and sleep : a correlational study on self-reported data
Námsstig: 
  • Bakkalár
Leiðbeinandi: 
Útdráttur: 
  • Útdráttur er á ensku

    Caffeine is a psychostimulant known for its abilities to fight drowsiness and enhance cognition. This study examined seasonal changes in caffeine consumption in an Icelandic sample and the interaction of caffeine consumption with seasonality, chronotype, depression, and sleep problems. We assessed interrelationships between participants’ self-reported seasonality, chronotype, depression, insomnia, and caffeine intake in summer by path analysis and compared the caffeine intake between seasons, measured in three different seasons. We found that younger participants were likely to consume energy drinks (p<0.001) while older participants preferred coffee (p<0.001). We found that energy drinks were positively related to sleep problems while coffee showed no significant relation to it. Furthermore, seasonality was negatively associated with chronotype (p<0.001) and age (p=0.001), with evening-type and younger people more likely to score high on seasonality. Chronotype was negatively associated with age (p=0.001), depression (p<0.001), sleep problems (p<0.001), as well as seasonality (p<0.001). The main limitation of the present study was that its design did not allow for establishing causal relationships. Nevertheless, it sheds light on these relationships in the Icelandic population which could prove valuable for researcher to be aware of in future studies. The study also showed an interesting change in consumer habits of caffeine between age groups and elucidated an increased risk of adverse effects that energy drink consumption seemed to entail compared to coffee consumption.

  • Koffín er þekkt út um allan heim fyrir sín örvandi áhrif. Á Íslandi neyta líklega um 90% fullorðinna einstaklinga koffíns daglega. Í þessari rannsókn leituðumst við eftir að varpa skýrara ljósi á samband Íslensku þjóðarinnar við koffín; á hvaða árstíðum hún neytir koffíns, í hvaða formi hún kýs að neyta koffíns, og á hvaða aldri og af hvaða dægurgerð einstaklingar eru sem helst neyta koffíns. Við könnuðum einnig hvort tengsl séu á milli koffínneyslu, skammdegisþunglyndis, depurðar og svefnvandræða. Til þess að skoða þessi sambönd fengum við þátttakendur (n=339) til að svara sjálfsmatskvörðum varðandi skammdegisþunglyndi, þunglyndi, dægurgerð, svefnleysi og koffínneyslu. Við komumst að því að Íslendingar virðast neyta svipaðs magns koffíns allan ársins hring þar sem við merktum engar árstíðatengdar breytingar á neysluvenjum á koffíni. Við fundum einnig að ungt fólk var líklegra til að neyta orkudrykkja en þeir sem eldri eru (p<0.001), og að þeir sem neyttu orkudrykkja væru líklegri til þess að glíma við svefnvandræði (p=0.044) en sá hluti þjóðarinnar sem neytir koffíns frekar í formi kaffis. Ungt fólk var einnig líklegra til þess að vera af seinkaðri dægurgerð (nátthrafnar) og glíma við skammdegisþunglyndi, depurð, og svefnvandræði. Með rannsóknarsniðinu sem hér var notast við er þó ekki hægt að álykta um orsakasamband. Rannsóknin varpar engu að síður ljósi á sambönd á milli koffínneyslu, svefnvandræða, dægurgerðar, aldurs, og depurðar í íslensku þýði sem geta gagnast komandi rannsóknum. Jafnframt sýndi rannsóknin áhugaverðar niðurstöður varðandi breytingar á koffínneyslu eftir aldri og dregur ennfremur fram í dagsljósið þá áhættu sem fylgir orkudrykkjaneyslu umfram koffínneyslu í formi kaffis.

Samþykkt: 
  • 14.6.2022
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/41974


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
Caffeine and seasonality lokaútgáfa.pdf629.07 kBOpinnHeildartextiPDFSkoða/Opna