Áhrif meiðsla á andlega heilsu

Abstract

Í íþróttum er nánast óhjákvæmilegt að komast hjá því að meiðast einhvern tímann á íþróttaferlinum, hvort sem það eru smávægileg meiðsli eða alvarleg meiðsli. Í gegnum tíðina hefur andleg heilsa ekki mikið verið rædd opinskátt meðal íþróttamanna þó að margir hafi verið að kljást við ýmsa andlega erfiðleika tengda íþróttaiðkun sinni. Þegar íþróttamenn lenda í alvarlegum meiðslum þurfa þeir oft aðstoð við andlega þáttinn. Í dag eru íþróttamenn ekki eins feimnir við að tala um andlega heilsu og áður fyrr og hafa opnað umræðuna um að hver sem er gæti þurft aðstoð með andlegu hliðina. Margir af fremstu íþróttamönnum heims hafa undanfarið stígið fram og deilt sinni reynslu opinberlega.Tilgangur með þessari ritgerð er að fræðast betur um andlega líðan íþróttamanna í tenglsum við meiðsli og skoða hvort að meiðslin hafi áhrif á andlega heilsu.