en English is Íslenska

Thesis University of Iceland > Menntavísindasvið > B.A./B.Ed./B.S. verkefni - Menntavísindasvið >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/4391

Title: 
  • Title is in Icelandic Lýðheilsa íslenskra unglinga : samantekt af ráðum og ráðleggingum
Abstract: 
  • Abstract is in Icelandic

    Lokaverkefni þetta var unnið til B.Ed.-prófs við menntavísindasvið Háskóla Íslands. Ritgerðin varpar ljósi á mikilvægi þess að allir unglingar hugsi vel um heilsu sína, þ.e. hversu mikilvægt það er að neyta hollrar og fjölbreyttrar fæðu og að hreyfa sig reglulega. Auk þess sýnir ritgerðin hversu mikilvægt það er að uppalendur séu börnum sínum góðar fyrirmyndir í mataræði sem og öðru sem snýr að heilbrigðum lífsstíl. Helstu ástæður ofþyngdar og offitu unglinga má rekja til lítillar hreyfingar, neyslu á óæskilegri fæðu og óheppilegu lífsmynstri fjölskyldunnar. Gott og næringarríkt mataræði á stóran þátt í árangri unglinga í íþróttum, sem og heilbrigðir lifnaðarhættir.

Accepted: 
  • Feb 2, 2010
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/4391


Files in This Item:
Filename Size VisibilityDescriptionFormat 
Maria_Ingibjorg_ritgerd_fixed.pdf510.78 kBLockedGreinargerðPDF
Maria_Ingibjorg_baeklingur_fixed.pdf1.04 MBLockedBæklingur PDF