is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár)

Háskóli Íslands > Menntavísindasvið > B.A./B.Ed./B.S. verkefni - Menntavísindasvið >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/45606

Titill: 
  • Áhrif hreyfingar á andlega líðan og námsárangur hjá börnum og unglingum
Námsstig: 
  • Bakkalár
Útdráttur: 
  • Þessi ritgerð er lokaverkefni til BS-gráðu í íþrótta- og heilsufræði á heilsueflingar, íþrótta og
    tómstundardeild við Háskóla Íslands. Þetta er heimildaritgerð þar sem notast er við
    fræðilegar heimildir. Lykillinn að hamingjusömu lífi er góð heilsa og andleg vellíðan. Vitað er
    að hreyfing hefur jákvæð áhrif á andlega og líkamlega líðan barna og unglinga. Einnig sýna
    rannsóknir að hún hefur jákvæð áhrif á námsárangur. Í þessari ritgerð er farið yfir kenningar
    og rannsóknir sem tengjast því hvernig hreyfing getur bætt námsárangur barna og unglinga
    ásamt andlegri líðan.
    Regluleg hreyfing er grunnur að jafnvægi andlegrar heilsu ásamt námsárangri. Kyrrseta er
    alltaf að aukast í lífi okkar. Börn og unglingar eru farin að hreyfa sig minna í frístundum og
    eyða sífellt meiri tíma í skjánotkun. Samfélagið, foreldrar og skólar þurfa að taka sig á og
    stuðla að vitundarvakningu við þessari þróun þar sem kyrrseta hefur gríðarleg áhrif á andlega líðan sem og námsárangur barna og unglinga.

Samþykkt: 
  • 11.8.2023
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/45606


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
BS Lokaritgerð Hera Sigrún_removed.pdf839.71 kBLokaður til...01.05.2043HeildartextiPDF
Skemman_yfirlysing Lokaritgerð.pdf168.46 kBLokaðurYfirlýsingPDF