I have never felt more invisible : the psychological effects of sports injuries on young female athletes

Abstract

The aim of this study was to examine the psychological effects that young female athletes experience following an injury, focusing on women between the ages of 16-22. The focus was on the most common mental reactions, such as anxiety, low self-esteem, depression, and fear of returning to their chosen sport. The goal is to assess the need for enhanced support systems specific for female athletes following an injury. The impact of psychological assistance and the importance of support systems provided by coaches and teams were investigated. Considering the wide range of effects that can result from a sports injury, which can decrease an individual's passion for their sport, it is essential to identify strategies that can help lessen the likelihood of severe mental issues. This study examines female athletes' self-image, where elite athletes often derive their self-image from their success in their sport. Therefore, examining how injuries affected this part of their self-esteem was crucial.Keywords: psychological effects, young female athletes, sports injuries, self-esteem

Markmið þessarar rannsóknar er að skoða sálfræðilegu áhrifin sem ungar íþróttakonur verða fyrir í kjölfar meiðsla og leggja áherslu á konur á aldrinum 16-22 ára. Áherslan var lögð á algengustu andlegu viðbrögðin, til dæmis kvíða, skert sjálfsálit, þunglyndi og ótta við að stíga aftur til leiks. Áherslurnar eru að meta nauðsyn aukinna stuðningskerfa sem eru sérsniðin fyrir afreksíþróttakonur eftir meiðsli. Áhrif sálfræðiþjónustu voru skoðuð sem og mikilvægi stuðnings sem þjálfarar og lið veita. Með hliðsjón af margvíslegum áhrifum sem geta komið í kjölfar meiðsla, sem mögulega geta dregið úr ástríðu einstaklings á íþrótt sinni, er mikilvægt að finna aðferðir sem hjálpa við að draga úr líkum á alvarlegum geðrænum vandamálum. Lögð er áhersla á sjálfsmynd íþróttakvenna þar sem afreksíþróttafólk byggir oft sjálfsmynd sína á velgengni í íþróttinni sinni. Því var mikilvægt að kanna hvernig meiðsli höfðu áhrif á þennan hluta sjálfsmyndar þeirra.Lykilorð: sálræn áhrif, ungar íþróttakonur, íþróttameiðsli, sjálfsálit