en English is Íslenska

Thesis (Bachelor's)

Reykjavík University > Tæknisvið / School of Technology > BSc Tækni- og verkfræðideild (-2019) / School of Science and Engineering >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/9212

Title: 
  • Title is in Icelandic Handbók í brasilísku jiu jitsu
Degree: 
  • Bachelor's
Abstract: 
  • Abstract is in Icelandic

    Iðkennda fjöldi hefur aukist til muna á síðustu árum hérlendis í brasilísku jiu jitsu. Frá nokkrum aðilum og einu félagi í byrjun, til hundruða iðkennda og sex íþróttafélaga sem stunda íþróttina. Uppruna íþróttarinnar má rekja til Japans. Þróun og myndun hennar átti sér stað í Brasilíu og en þann dag í dag er hún í stöðugri þróun. Íþróttin snýst um það að knýja andstæðing til uppgjafar með liðamóta lásum eða hengingartökum. Brasilískt jiu jitsu fékk heims athygli á 9.áratugnum þegar Royce Gracie kom sá og sigraði í sterkustu bardagalista keppni í heiminum. Bardagaíþróttir hafa verið tengdar við árásahneigða hegðun. Árásarhneigð er hegðun sem hefur það markmið að meiða eða slasa aðra sem vilja forðast slíkt. Upphitunar-, Snerpu-, hraða-, þol- og styrktaræfingar eru helstu þættirnir sem teknir eru fyrir í æfinga köflunum.

Accepted: 
  • Jun 15, 2011
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/9212


Files in This Item:
Filename Size VisibilityDescriptionFormat 
Handbók í brasilísku jiu jitsu_.pdf1.79 MBLockedComplete TextPDF