en English is Íslenska

Thesis Reykjavík University > Tækni- og verkfræðideild > BSc verkefni >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1946/9224

Title: 
  • Title is in Icelandic Áhrif skynmyndaþjálfunar á frammistöðu í badminton og hugræna færni
Submitted: 
  • May 2011
Abstract: 
  • Abstract is in Icelandic

    Tilgangur: Rannsókn var gerð til að kanna hvort fimm vikna skynmyndaþjálfun hefði áhrif á óþvinguð mistök og mat á eigin færni í badminton. Einnig var athugað hvort skynmyndaþjálfunin hefði áhrif á sjálfstraust, einbeitingu/athygli og kvíða.
    Efni og aðferðir: Valdar voru sex stúlkur til að taka þátt í rannsókninni. Haldinn var kynningarfundur með þeim um skynmyndaþjálfun í upphafi rannsóknar. Þar var farið yfir hvernig skynmyndir geta bætt frammistöðu. OMSAT sjálfsmatskvarðinn sem metur hugræna færni og spurningalisti rannsakanda voru lagðir fyrir. Óþvinguð mistök voru talin á æfingu og í keppni fyrir og eftir inngrip. Rannsakandi hitti stúlkurnar einu sinni í viku í fimm vikur. Ný skynmyndaæfing var afhent í hvert sinn. Spurningalistar voru lagðir aftur fyrir í lok rannsóknar. Auk þess voru tekin einstaklingsviðtöl til að heyra upplifun stúlknanna af skynmyndaþjálfuninni.
    Niðurstöður: Eftir fimm vikna skynmyndaþjálfun fækkaði óþvinguðum mistökum, mat á eigin færni hækkaði og hugræn færni þátttakenda sem var mæld með OMSAT varð betri.
    Ályktanir: Samkvæmt niðurstöðum hefur skynmyndaþjálfun jákvæð áhrif á frammistöðu í badminton, mat á eigin færni og hugræna færni.

Description: 
  • Description is in Icelandic Íþróttafræði
Accepted: 
  • Jun 16, 2011
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/9224


Files in This Item:
Filename Size VisibilityDescriptionFormat 
Lokaritgerð.pdf474.46 kBOpenPDFView/Open