is Íslenska en English

Lokaverkefni (Bakkalár) Háskóli Íslands > Menntavísindasvið > B.A./B.Ed./B.S. verkefni - Menntavísindasvið >

Vinsamlegast notið þetta auðkenni þegar þið vitnið til verksins eða tengið í það: http://hdl.handle.net/1946/9348

Titill: 
  • ROM drengja í 3. og 4. flokk handbolta : rannsókn á ROM hjá drengjum í 3. og 4. flokki í handbolta hjá þremur íþróttafélögum
Námsstig: 
  • Bakkalár
Höfundur: 
Leiðbeinandi: 
Útdráttur: 
  • Þessari rannsókn er ætlað að varpa ljósi á liðleika í fjórum liðamótum ungra drengja í handbolta, magn af teygjuæfingum sem þeir stunda og athuga hvort þeim sem finnist skemmtilegt að teygja séu liðugri en hinir.
    Þriðji og fjórði flokkur karla í handbolta hjá ÍR, Fjölni og Fram var tekinn í ROM-mælingar um 6 liðamót og látinn svara spurningalista um meiðslatíðni undanfarna 12 mánuði.
    Mældir voru 30 drengir yfir fjögurra vikna langt tímabil og voru þeir allir á bilinu 14 til 16 ára gamlir. Tilgáta rannsóknaraðila var sú að liðleiki í axlarlið væri undir eðlilegum mörkum.
    Helstu niðurstöður úr rannsókninni eru þær að liðleika í axlar- og ökklalið er mjög ábótavant hjá flestum drengjunum. Meðal athyglisverðra niðurstaðna var hvað flestum drengjunum finnast teygjuæfingar skemmtilegar. Lítil fylgni er hins vegar milli þess hve skemmtilegar þeim þyki teygjurnar og hve oft og lengi þeir teygja.
    Útkoman bendir til þess að drengirnir þurfi á meiri liðleika að halda í þeim vöðvahópum sem þeir nota mest.

Samþykkt: 
  • 21.6.2011
URI: 
  • http://hdl.handle.net/1946/9348


Skrár
Skráarnafn Stærð AðgangurLýsingSkráartegund 
Kápa og forsíða.pdf97.39 kBOpinnForsíðaPDFSkoða/Opna
Ritgerðin.pdf874.73 kBOpinnGreinargerðPDFSkoða/Opna