2026-10-03T22:41:13Zhttps://skemman.is/oai/request

oai:skemman.is:1946/124242021-04-08T09:03:40Zcom_1946_6870com_1946_6001col_1946_6871

Háskólinn í Reykjavík Anna Björg Björnsdóttir 1981- Ásrún Matthíasdóttir 1956- Ofþyngd og offita hefur aukist gríðarlega síðustu áratugi um allan heim, en á Íslandi glímir um 20% þjóðarinnar við offitu. Samfara þessu hefur hreyfingarleysi aukist mikið og er það einn af stærstu áhrifaþáttum í þróun offitu í heiminum. Í rannsókn frá árinu 2012 kemur í ljós að einungis 34% 18 ára ungmenna á Íslandi hreyfa sig nægilega samkvæmt þeim hreyfiráðleggingum sem gefnar eru út. Mikil bylting hefur verið í heilsuræktargeiranum og hefur fjöldi iðkenda í skipulagðri íþróttastarfsemi aldrei verið meiri. Það virðist sem ekki sé haldið rétt á spöðunum því mikið brottfall verður á iðkendum í skipulagðri íþróttastarfsemi eftir því sem börnin eldast og getur það haft áhrif á þróun hreyfingarleysis. Margir fagaðilar og sérfræðingar eru sammála því að offita er sjúkdómur sem hægt er að koma í veg fyrir með því að efla forvarnarvinnu og byrja á því meðan börnin eru enn ung. 2012-06-28T15:08:27Z 2012-06-28T15:08:27Z 2012-06-28 2012-05-15T10:31:25Z 2012-05 http://hdl.handle.net/1946/12424 is Íþróttafræði Offita Hreyfing (heilsurækt) Tækni- og verkfræðideild Áhrif hreyfingar á offitu Thesis Bachelor's