2026-09-27T09:11:23Zhttps://skemman.is/oai/request

oai:skemman.is:1946/255472021-03-31T08:52:17Zcom_1946_6870com_1946_6001col_1946_6871

Háskólinn í Reykjavík Dagrún Davíðsdóttir 1986- Margrét Lilja Guðmundsdóttir 1971- Hreyfing er stór hluti af lífi hvers manns og hefur hreyfing og líkamlegt hreysti verið mikið til umfjöllunar síðustu ár. Kyrrseta, offita og tímaskortur hefur færst í aukana út um allan heim og aldrei hefur verið jafn mikilvægt að hreyfa sig og nú. Vegna þessa er verið að rannsaka hvort hægt sé að nota vinnustaðinn til þess að gera einstaklinga virkari. Megintilgangur þessarar rannsóknar var að rannsaka hvort það að stunda líkamsrækt á vinnutíma hafi áhrif á starfsánægju, vinnuálag og fjarveru vegna veikinda. 2016-07-04T13:31:02Z 2016-07-04T13:31:02Z 2016-07-04 2016-06-07T11:16:18Z 2016-05 http://hdl.handle.net/1946/25547 is Íþróttafræði Líkamsrækt Vinnutími Starfsánægja Tækni- og verkfræðideild Hefur það að stunda líkamsrækt á vinnutíma jákvæði áhrif á starfsmenn? : rannsókn á starfsmönnum í kyrrsetustarfi Thesis Bachelor's