2026-10-01T03:16:29Zhttps://skemman.is/oai/request

oai:skemman.is:1946/477462025-09-11T14:10:57Zcom_1946_6867com_1946_6001col_1946_34315

Háskólinn í Reykjavík Steinar Smári Hilmarsson 1986- Ásrún Matthíasdóttir 1956- Tilgangur verkefnisins var að útbúa handbók fyrir kennara og nemendur í íslenskum grunnskólum þar sem áhersla er lögð á hvernig hægt er að innleiða meiri hreyfingu í kennslustundir. Til að undirbyggja handbókina var unninn ítarlegur fræðilegur inngangur en markmið handbókarinnar er að efla einbeitingu, hugræna getu og þátttöku í skólaverkefnum og bæta námsárangur og á sama skapi bæta heilsu og vellíðan barna í grunnskólum með hreyfingu. Handbókin fjallar um þau heilsubætandi áhrif sem regluleg hreyfing hefur á börn og unglinga, hvernig hún getur styrkt hugræna getu og hvernig hægt er að samþætta hreyfingu við bóklegt nám. Þá koma einnig fram leiðir til að auka hreyfingu í kennslustofunni og nýta hana til að stuðla að betri heilsu, ánægju og námsárangri nemanda. Vonast er til þess að handbókin geti nýst kennurum og öðrum sem vinna í grunnskólum. Til að auka hreyfingu barna almennt sem og í kennslustundum, þannig að hægt sé að auka vellíðan, einbeitingu og árangur barna og unglinga, og stuðla að heilbrigðum lífsstíl með aukinni hreyfingu. 2024-06-14T11:40:48Z 2024-06-14T11:40:48Z 2024-06-14T11:40:49Z 2024-06-06T22:20:09Z 2024-06 http://hdl.handle.net/1946/47746 is is Íþróttafræði Hreyfing (heilsurækt) Börn Námsárangur Eflum hreyfingu og bætum hugræna getu og námsárangur barna : handbók fyrir hreyfingu í kennslustofum Thesis Bachelor's