A repository of academic
and research documents

Framkvæmdar voru líkamlegar mælingar á íslenskum knattspyrnuiðkendum sem fæddir eru árið 2005. Um er að ræða samstarfsverkefni milli Knattspyrnusambands Íslands og Háskólans í Reykjavík. Tilgangur þessa verkefnis var að skoða hvort tengsl væru á milli frammistöðu í hraða og snerpuprófum hjá 15-16... (1,033 characters more)

Markmið þessarar rannsóknar var að skoða mikilvægi næringar í íþróttum með áherslu á afreksíþróttir og hvort afreksíþróttafólk í CrossFit og Ólympískum lyftingum borði nóg og í samræmi við ráðleggingar. Rannsóknin var megindleg. Spurningalisti var lagður fyrir CrossFit og Ólympískt afreksíþróttaf... (1,255 characters more)

Verkefnið er í tveimur hlutum, fyrri hlutinn er fræðileg umfjöllun um endurhæfingu hnémeiðsla í íþróttum. Seinni hlutinn er handbók þar sem settar eru fram endurhæfingaráætlanir fyrir eftirfarandi meiðsl; fremra krossbandslit, rifinn liðþófa, hnéskeljarsinabólgu og brjóskbreytingar. Einnig er set... (766 characters more)

Tilgangur verkefnisins var að útbúa handbók fyrir börn og unglinga sem stunda rafíþróttir þar sem áhersla væri lögð á hvatningu til heilsueflingar samhliða íþróttinni. Þar er markmiðið að fá þau til að hugleiða hve stóran þátt heilsa og vellíðan eiga í því að ná árangri í íþr... (959 characters more)

Tilgangur rannsóknarinnar var að kanna mun á líkamlegu atgervi milli yngri landsliða karla (U-15 ára, U-16 ára og U-18 ára) í körfuknattleik. Gerðar voru líkamlegar mælingar á 87 körlum. Mælingarnar voru níu í heildina; hæð, þyngd, faðmlengd, 10 og 15 metra sprettir, t-test, körfubolta brjóstsend... (914 characters more)